Wiadomości 60 · materiał własny
Jennifer Aniston opiera formę na prostych codziennych nawykach
30 sierpnia 2026 · na podstawie 2 niezależnych relacji
Jennifer Aniston utrzymuje sylwetkę i dobre samopoczucie dzięki rutynie zbudowanej z prostych, powtarzanych codziennie czynności, a nie dzięki radykalnym metodom.
Według jednej z relacji aktorka ma 57 lat, każdy dzień otwiera ruchem i medytacją, a spektakularne metody zastąpiła zestawem prostych, powtarzalnych zwyczajów. Inny przekaz dodaje, że gwiazda nie sięga po diety cud ani wyczerpujące treningi. Troska o ciało i samopoczucie towarzyszy jej od wielu lat i nie wynika z krótkotrwałej zmiany trybu życia. Aniston nie próbuje przy tym zatrzymać upływu czasu, a celem jej rutyny pozostaje kondycja fizyczna wraz z równowagą psychiczną. W jednym z opisów aktorka funkcjonuje jako hollywoodzki wzorzec seksapilu.