Psycholożka SWPS: jeden urlop w roku nie wystarczy organizmowi na regenerację
Onet Wiadomości · 9 sierpnia 2026
Aleksandra Penza z Uniwersytetu SWPS tłumaczy w rozmowie z PAP, że wypoczynek brany raz czy dwa razy do roku bywa niewystarczający, a jego niedobór grozi choćby wypaleniem zawodowym. Ekspertka wymienia też składniki naprawdę udanego odpoczynku.